亚洲中文字幕墓2019_中文字幕无线观看中文字幕_2019最新黄片网址在线观看

谷城新聞網首頁
新聞 視界 視頻 專題 房産 教育 健康 理財 汽車 時尚 旅遊 美食 服務
當前位置: 谷城網> 谷城健康網> 養生新知> 文章列表
補陽,辨清體質
2020-01-07 14:27谷城新聞网來源:人民網編輯:任潔編審:
陰陽最早的概念是指日光的向背,至西周時期陰陽概念大致形成,于春秋戰國時期醫家開始將其運用于醫學理論之中。在醫學領域中,凡具有在外、向上、興奮、溫煦等特性的事物或現象均屬陽。

陰陽最早的概念是指日光的向背,至西周時期陰陽概念大致形成,于春秋戰國時期醫家開始將其運用于醫學理論之中。在醫學領域中,凡具有在外、向上、興奮、溫煦等特性的事物或現象均屬陽。

陽氣不足與陽氣不通是針對陽氣而言的兩種病理狀態:陽氣不足是指素體陽氣虛衰,機能衰弱,代謝活動減退,機體反應低下,陽熱不足的病理現象。陽氣不足的病因很多,如素體陽虛、先天不足、勞倦過度、七情過極,損傷髒腑久而不愈、飲食不節、久居寒濕之地等;陽氣不通是指陽氣在運行過程中出現升降出入變化異常,易導致氣機不暢,陽氣難以舒張外發,堆積在體內使得身體發生一系列改變。臨床表現爲面色蒼白、畏寒肢冷(以腰腹爲主)、喜食熱食、精神不振、舌淡胖嫩、脈微等。

可見,陽氣不足主要表現爲身體虛,而陽氣不通是輸布異常。因此,日常調理上,兩者各有不同。

陽氣不足者,總的治療原則爲“虛則補之”,即補益陽氣,使得陽氣重生而能發揮正常生理功能。飲食藥膳方面,切忌食用寒涼之品,適當吃些羊肉、當歸、枸杞等能充養陽氣的食物,還可在寒冷季節選擇大椎、關元、氣海、神阙等穴位進行艾灸,每次灸15分鍾左右,每周2次。也可選擇穴位貼敷,如三伏貼、三九貼等。平時要養成良好的生活習慣,提高自身免疫力,適當加強體育鍛煉,比如慢跑、快走及中醫八段錦、二十四節氣導引法等。

陽氣不通者,治療要以調暢氣機,使得陽氣輸布有序,改善其運行功能爲主。飲食上,可選用少量肉桂、香附、柴胡等有疏肝理氣、調暢氣機功效的食物,有條件的情況下,建議去正規醫院拔罐、刮痧疏通經絡,以使陽氣運行通暢。

【声明】凡注明“谷城新聞网(谷城論壇)”来源之作品(文字、图片、音频、視頻),未经谷城新聞网授权,任何媒体和个人不得转载、链接、转贴或以其它方式使用;已经本网书面授权的,在使用时必须注明“来源:谷城新聞网”。违反上述声明的,本网将追究其相关法律责任。

地址:谷城縣城關鎮中華街3號 
版权所有—谷城新聞网—未经授权禁止任何形式复制或建立镜像!
鄂ICP备18025384号-1 鄂公网安备 42062502000035号
谷城县广播电视台法律顾问 湖北筑阳律师事务所 李友凡 电话:13707279165

違法和不良信息舉報電話:13995726067
投稿信箱: gcgcy@163.com
 
 
關于我們 版權聲明 聯系我們 廣告業務
Copyright ? 2015 www.guchengnews.com All Right Reserved